À propos
Karine Corbeil – Instructrice certifiée en yoga adapté et méditation
Je suis Karine Corbeil, instructrice certifiée en yoga adapté et méditation. Passionnée par le mouvement conscient et le bien-être global, j’accompagne chaque personne avec attention et bienveillance, en proposant des pratiques qui respectent leurs capacités, leurs besoins et leur rythme.
Je crois profondément que le mouvement, lorsqu’il est guidé avec intention, a le pouvoir de transformer non seulement le corps, mais aussi l’état d’esprit. Mon objectif est d’aider chacun à retrouver mobilité, vitalité et sérénité, peu importe l’âge ou la condition physique.
En parallèle, j’organise des ateliers thématiques, des retraites ressourçantes et des séances en ligne, offrant ainsi une flexibilité pour que chacun puisse trouver une pratique qui lui correspond.
Si tu cherches un accompagnement respectueux et inspirant pour te reconnecter à ton corps et à toi-même, je serais honorée de t’accompagner dans cette belle aventure.

Ma démarche est fondée sur l’écoute du corps, avec une approche personnalisée qui allie

Yoga doux et adapté
Des pratiques accessibles à tous, incluant le yoga sur chaise, le travail myofascial, et des exercices ciblés pour renforcer les muscles, améliorer la posture, et augmenter la flexibilité.

Proprioception et fluidité
En intégrant des mouvements basés sur la libération myofasciale, je favorise une meilleure connexion au corps, une réduction des douleurs, et une fluidité dans la colonne et la cage thoracique pour optimiser la respiration.

Méditation et Raja Yoga
Des pratiques apaisantes qui invitent à se recentrer et à explorer la pleine conscience.